ロコモプロに副作用はあるか?

ロコモプロの副作用には要注意!?

ロコモプロに副作用はないだろうか?試してみたいとは思っても、もし副作用で体調を崩すようなことがあったら怖いし、心配。

 

きっとそう思う人もいると思います。

 

ただ、基本的にはロコモプロは健康補助食品であり、一般的な食事からとる栄養素を多く摂取できるだけであり、薬のような副作用というものはありません。


ロコモプロの成分と副作用のチェック!

ロコモプロの全成分、原材料としては以下のようになっています。
引用

原材料名 鶏軟骨抽出物、デキストリン、ヒアルロン酸、プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨抽出物、赤ショウガエキス末、結晶セルロース、微粒酸化ケイ素、光沢剤、ステアリン酸カルシウム、(原材料の一部にゼラチンを含む)

 

 

鶏軟骨抽出物

鶏軟骨抽出物というのは、ロコモプロに含まれているU型コラーゲンになります。鶏軟骨自体は一般的に食されているので、とくに副作用の心配はありません。

 

 

デキストリン

デキストリンというのは、食物繊維のことですが関節軟骨自体を構成する成分ではありませんが、糖の吸収を抑制してくれます。つまりロコモプロに含まれている栄養素のなかにある糖質の吸収を制限してくれる、という事ですね。

 

 

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸はほとんどの人が知っている成分ですね。水分をため込む力が強くて、関節内では、関節をスムーズに動かすための潤滑油となる成分です。副作用との関係では歴史の長い成分であり、ヒアルロン酸を摂取したことによって副作用が生じたという事はありません。

 

 

プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨抽出物

プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨抽出物は簡単言えば、鮭の鼻から抽出されたものですが、鮭も昔から食べられている魚であり、プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨抽出物を摂取したからといって副作用が起こるような事はありません。

 

 

赤ショウガエキス末

赤ショウガエキス末は、赤ショウガのエキスになりますが、これも日本ではそれほど一般的に食されていないですが、インドでは昔から食されている食べ物で、副作用の心配はないですよ。

 

結晶セルロース

結晶セルロースというのはサプリメントとして栄養を固めるために使われる添加物です。添加物と聞くと副作用や危険性を心配しがちですが、食物繊維の一種であり、実はそれほど気にするものではありません。結晶セルロースが原因で副作用があるという事はないですよ。また、結晶セルロースは医薬品の添加物としても使用されています。つまり薬を作る時に使われている、という事ですが、それだけ安全性があるからこそ薬を作る時にも使われているんですね。

 

 

 

微粒酸化ケイ素

微粒酸化ケイ素はサプリメントが湿気を吸ってしまわないようにしたり、有効成分を守る役割をするものです。乾燥材として使われる事が多い原料です。これも添加物になりますが、吸収されずに体外に排出されるため副作用の心配はないですよ。

 

 

光沢剤

光沢剤も微粒酸化ケイ素と同じくサプリメントを湿気から守ったり、有効成分を守るために使われる添加物です。こちらも添加物としてはよく使用されているものであり、光沢剤によって何か副作用があるという事はありません。

 

 

ステアリン酸カルシウム

ステアリン酸カルシウムはサプリメントの栄養成分をくっつけたり、形を維持するために使われる成分、ステアリン酸カルシウムも添加物になります。以前から使われているものであり、副作用があるという話はありません。

 

 

ロコモプロの成分、原材料をチェックした結果副作用があるものはない。

ロコモプロの成分、原材料を一つ一つ見てきましたが、全てのおいては副作用の心配はありません。

 

 

ですが、アレルギーに関しては確認する必要がありそうですよ。

ロコモプロに副作用がないとしてもアレルギーには十分な注意がいる?

ロコモプロには副作用はありません。ですが、使われている原材料のなかには鶏や鮭、それに赤ショウガエキスといった食品が含まれています。

 

つまり、食べ物アレルギーがある人は一定の注意が必要だという事ですね。

 

例えば、ロコモプロに含まれているプロテオグリカンは鮭の鼻軟骨から抽出されていますが、もし魚アレルギーがある人がロコモプロを飲むとアレルギー症状としての湿疹や発作の危険性があります。

 

鶏や赤ショウガについても同じです。今まで一度でも食べ物アレルギーの症状を経験した事がある人がロコモプロを飲む際には十分に注意してくださいね。

 

ロコモプロに副作用はない。ただし、過剰摂取には気を付けて!

ロコモプロは、含まれている成分、原材料から考えても食べ物アレルギーにさえ注意していれば特に副作用もなく続けることができます。

 

ですが、過剰摂取はしないようにしましょう。早く効果が感じたいとか、もっと効果を感じたいなどの理由で1日に10粒も飲んだりする人が実際にいてるようですが、それは特定の栄養を摂りすぎることになり、栄養バランスの面から考えれば良いこととは言えません。

 

ロコモプロは基本的には1日2粒で、多く摂る日があったとしても3粒か4粒に抑えておくようにしましょう。

 

ロコモプロの副作用についてのまとめ

ロコモプロは、副作用がでてくるような成分や原材料は使われておらず、食べ物アレルギーや過剰摂取にさえ気を付けておけば安全に飲めるサプリメントです。

 

 

もちろん、膝などの関節痛に対して効果を発揮するためには、継続的に飲んでいく必要がありますが、それさえできれば、きっと膝などの関節痛を和らげることに貢献してくれるサプリメントだといえますよ。

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