ストレッチをしたら関節痛に。ロコモプロ3ヵ月で。
ストレッチをしていたら痛めてしまいました。痛めないためにストレッチをしていたのですが、昔より太ってしまったことと体が硬くなったことが原因かもしれません。
休むわけにもいかず普通にふるまっていましたが、そのせいなのかなかなか治りませんでした。
今は膝を使わないストレッチをしています。
自分が体験した関節痛はもうひとつあって、それは指です。
もともとあまり強くないので、パソコンのキーボードを長い時間打っていると関節が痛くなります。
パソコンそれぞれのキーの固さが違いますから、そのかげんをしないと指を痛めてしまいます。この痛みはすぐには消えないので、デスクワークにはつらいです。
そこで、その時の症状としてはまだ痛みがあっても動かす事ができるので、ダイドードリンコから販売されているロコモプロを飲み始めることにしました。
プロテオグリカンと言う成分は一般的なグルコサミンよりも、高い効果を期待できそうだった、というのが理由ですが、飲み始めることにしたんです。
それで、だいたい3週間ぐらいしてからでしょうか。本当に少しだけなんですが関節の痛みが和らいだ気がしたんですね。
これはと思って、今は3ヵ月ぐらいロコモプロを飲んでいるんですが、飲み始める前と比べると明らかに関節の痛みが違います。
完全に気にする程でもなくなった、と言うほどではないですが、もしかしたらそういう日がくるかも知れないと思って今もロコモプロを飲んでいます。
トップページでも紹介されているように、やっぱり続ける事が大事ですね。
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